Я спокоен. Как защитить себя от стресса (книга)
| Я спокоен. Как защитить себя от стресса | |
![]() | |
| Автор: | А. В. Алексеев |
|---|---|
| Оригинал издан: | 2004 |
| Серия: | Здоровье нации |
| Издательство: | Феникс |
| Выпуск: | 8 ноября 2004 г. |
| Страниц: | 160 |
«Я спокоен. Как защитить себя от стресса» — книга 2004 года.
Содержание |
Содержание 
От издателя 
«Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать своё психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьёзным последствиям. В книге предложены простые, но…»
